Kategori Başlığı; Diyet Günlüğü

Yaza Sağlıklı Zayıflamak İçin

Günümüzün en büyük problemlerinden biri fazla kilodur.Genetik faktörler,hareketsizlik,hatalı beslenme gibi nedenlerle şişmanlık oluşabilir. Fazla kiloları bir hastalığa dönüşmeden dengelemek çok önemlidir.Çok hızlı verilen kilolar ve şok programlar genelikle sakıncalıdır. Rastgele hazırlanan zayıflama programları ve diyetler insanın

Sağlıklı Yaşamın Diğer Boyutları

Mukussuz yaşamaya karar verdiğiniz zaman yapılan sıkı diyetler sırasında ya da oruç günlerinden daha olumlu sonuçlar alabilmek için egzersiz, banyo, masaj gibi bedensel hareketler yapılmalıdır. En doğal egzersiz, yürüyüş, yüzme ve danstır. Şarkı söylemek de doğal bir nefes egzersizidir. Göğüs kafesimizin hareket etmesini sağlar. Dağlık bir bölgede yürüyüş yapmak, nefes alış verişimizi doğal olarak hızlandırır. [...]

Ahmet Maranki Zayıflama Çayı Tarifi

Zayıflamak isteyenler için Prof. Dr. Ahmet Maranki, kolay bir zayıflama çayı tarifi veriyor. Zayıflatan bitki çayı nasıl yapılır? Evde kolayca hazırlayabileceğiniz zayıflama çayının yapılışı. Ahmet Maranki zayıflama yöntemleri arayanlar için, kolayca hazırlayabileceğiniz bir zayıflama çayı tarifi veriyor. [...]

Ahmet Maranki Karpuz Diyeti ile Detoks

Ahmet Maranki, bu sene ağustos ayında iki defa yapılacak kapruz diyeti detoks programını açıkladı. Temmuz ayında yapılacak olan kiraz diyeti programında sonra, iki defa yapılacak olan karpuz detoksu ile kozmik yaz detoksunu tamamlamış olacağız.Ahmet Maranki karpuz diyeti, ayın hareketine göre yapılır. Hicri takvime göre Şaban ayının 13-14 ve 15. günleri ve Şaban ayının son 3 [...]

AHMET MARANKİ KİRAZ DİYETİ

Prof. Dr. Ahmet Maranki ATV Ana Haber Bülteninde, sebze ve meyvelerin fayadalarını anlatırken, bu gıdalar ile nasıl diyet yapılacağınıda anlattı.  İşte uzun ve sağlıklı yaşamanın sırları: Maranki’nin Reçeteleri – 1 Prof. Dr. Ahmet Maranki sebze ve meyvelerin fayadalarını anlatırken, bu gıdalar ile nasıl diyet yapılacağınıda [...]